Tag Archives: vízhiány

Hogyan sportoljunk a nyári melegben?

Noha a kánikula megterheli a szervezetet, az edzés a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Azonban nem árt figyelembe venni néhány tényezőt, amire fokozottan figyelnünk kell ebben az évszakban. A legfontosabb a megfelelő folyadékpótlás! Mudra Ágnes, az Infrasalon tulajdonosa, többszörös magyar és ...

Tovább »