Tag Archives: tohás

Proteinszelet a tojás erejével

A tojás régóta a testépítők csodafegyvere. Nem is csoda, hiszen az anyatej mellett a legjobban hasznosuló természetes fehérjeforrás az emberi szervezet számára. Ráadásul az egész életünk során elérhető és könnyedén beszerezhető. Egy táplálkozási szakember úgy fogalmazna: A tojás biológiai értéke ...

Tovább »