Amdala.hu Amdala Magazin és Hírportál. Friss hírek, bulvár, sport, kultúra.
Már óvodáskorban fontos elkezdeni gyermekünk mozgáskultúrájának fejlesztését – árulta el a szakember. Ekkor még inkább a szülő választ sportágat, míg később, akár már alsó tagozattól a kicsik maguk is beleszólhatnak a döntésbe. De melyek lehetnek számukra a legmegfelelőbb mozgásformák? Ez ...
Tovább »A nyár kiváló időszak az életmódváltásra
A szomjúság már egy vészjelzés a szervezettől! A nyár számos motivációt rejt, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Most könnyebb fogyni, a sport és a könnyed táplálkozás pedig jól esik a szervezetünknek. Használjuk ki a nyár és az utó-szezon adta lehetőségeket, ...
Tovább »Új motivációs könyv jelent meg, amivel közelebb kerülhetsz a futáshoz és önmagadhoz
Vajon mit tudhat az a könyv, amit egyszerre ajánl jó szívvel a futás hazai nagyasszonya, Monspart Sarolta; az ultrafutó, Dr. Lubics Szilvia; a paralimpikon, Pásztory Dóra? A kiadvány egy olyan látásmódot és fejlődési lehetőséget kínál, amellyel eddig még nem találkozhatott ...
Tovább »Koronavírus – Operatív törzs: hétfőtől kezdődik a védekezés új szakasza
Hétfőtől megkezdődik a koronavírus-járvány elleni védekezés új szakasza új szabályokkal – mondta a koronavírus-fertőzés elleni védekezésért felelős operatív törzs ügyeleti központjának munkatársa a pénteki online sajtótájékoztatón. Kiss Róbert rendőr alezredes elmondta: a kormányrendeletek új szabályokat határoznak meg többek között az ...
Tovább »