Vicsápi Natália: „Tanuljunk meg úgy élni, hogy ismerjük önmagunkat!” Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja, mit tehet az az ember, aki igyekszik tudatosan élni a mindennapjait, alapvetően pozitív személy, mégis elveszti a jókedvét és egy ...
Tovább »Hogyan erősíthetjük az elkötelezettségünket a párunk iránt?
Vicsápi Natália: „A tudatos kapcsolatban nincsenek konfliktusok” Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja: először is tudatosítanunk kell azt, hogy valamiért úgy döntöttünk, a másikkal együtt szeretnénk élni. A szakember úgy véli, hogy a párkapcsolat, a ...
Tovább »A tudatosság alapja az önismeret
Vicsápi Natália: „Rakjunk rendet a céljaink között, és tervezzünk!” Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja, milyen módszerek segítenek, hogy ebben az évben tudatosan, új lappal indulva folytassuk az életünket, hogyan tisztítsuk ki a múlt fájdalmait, ...
Tovább »Tudatos karácsony bosszúság és stressz helyett
Hogyan lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt? Mi az oka a karácsonyi veszekedéseknek, miért kerülnek elő korábbi sérelmek? Az ünnepi időszakhoz közeledve egyre gyakrabban merülnek fel ezek a kérdések az emberekben. Látják, mi folyik körülöttük – intenzív érzelmek és stressz -, ...
Tovább »