Tag Archives: keto diéta

Egy diéta, amitől jobban alszol és nem kívánod a nassolást

A ketogén diéta legfontosabb szabályai Már sokan hallottak a ketogén diétáról, de valójában kevesen tudják, hogy miről is van szó. Ennek az étrendnek az alapja, hogy el kell érni azt az állapotot, amely során a szervezetünk a szénhidrátok helyett elsődlegesen ...

Tovább »