Tag Archives: Húzd ki magad! Ülj egyenesen

Hogyan óvhatjuk gerincünk épségét?

Húzd ki magad! Ülj egyenesen! Ne legyen olyan görbe a hátad! – Valószínűleg sokunk fülében ismerősen csengenek ezek a mondatok, főleg nagymamáink szájából. És milyen igazuk volt! Gyerekként sokan sétáltunk babzsákkal, könyvvel a fejünkön, hogy szép legyen a tartásunk. Az ...

Tovább »