Tag Archives: Herceg Olga

Egy diéta, amitől jobban alszol és nem kívánod a nassolást

A ketogén diéta legfontosabb szabályai Már sokan hallottak a ketogén diétáról, de valójában kevesen tudják, hogy miről is van szó. Ennek az étrendnek az alapja, hogy el kell érni azt az állapotot, amely során a szervezetünk a szénhidrátok helyett elsődlegesen ...

Tovább »

Egy erős kávé fokozhatja a zsírégetést

Így lehetséges a zsírégetés a koffeinnel A legújabb kutatások szerint a koffein hatással van az úgynevezett barna zsírszövetre és hozzájárul a hőtermelő folyamathoz, ami lehetővé teszi a zsírégetést. Ezen kívül a kávé segít fenntartani az optimális vércukorszintet és hozzájárul az ...

Tovább »