Tag Archives: edző

Elege lett a hamis vádakból Fodor Rékának Izmos, formás hátsója miatt kénytelen magyarázkodni Fodor Réka, aki hosszú évek alatt tökéletesítette testét és ezt a tudását immár több tízezres követőtáborának is átadja. Az ismert online edző egyre többen vádolták meg azzal, ...

Apró lépések és rendszeresség a kulcsa az életmódváltásnak Kétségtelen, hogy az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a testmozgással és életmódváltással kapcsolatos. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy januárban megnő az edzőtermi bérletek és fogyókúrás szerek eladása – végül mégis csak kevesen tartják be ...

Így néz ki az ideális fenékformáló edzésterv A hideg téli hónapokat lassan szinte észrevétlenül magunk mögött hagyjuk, és rohamosan elkezdünk közelíteni a nyár felé, amikor a legtöbb hölgy szeretné a legjobb formáját mutatni. Tótfalusi Alexa, Magyarország első fenékformáló trénere szerint ...

Mi változott a magyar fitnesztermekben a koronavírus után? Sokat hallottunk róla, hogyan élték meg a vendéglátósok a koronavírust. De mi a helyzet az edzőtermekkel, amelyek hivatalosan ugyan nyitva tarthattak, mégsem volt igazi forgalmuk a karantén alatt? Bár nehéz hónapokon van ...