Tag Archives: Dots Diet

Súlyos betegségekhez vezet, hogy túl kevés rostot fogyasztunk

Szerencsére már turmix formájában is bevihetjük A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ma már azonban a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mellett is számos alternatíva létezik, hogy fokozzuk a rostbevitelt, hatékonyabbá tegyük ...

Tovább »