Tag Archives: Czopkó Nóra

A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet

Gondolatok a munka ünnepén Miközben hetente 40 órát (vagy még többet) dolgozunk, kevés alkalmunk jut a valódi regenerációra. Pihenés, feltöltődés nélkül nem tudunk létezni, mégis nagyon nehezen engedjük meg magunknak. Miért ilyen erős ez a beidegződés, és hogyan lehet változtatni ...

Tovább »