A fenék formálása a gerinc védelmét is szolgálja A fenék formájáért felelős farizom a testünk legnagyobb izma, amely kulcsszerepet játszik a mozgásban és a mindennapi életminőségben is. Segíti a helyes testtartást, tehermentesíti a gerincoszlopot, és csökkenti a derékfájdalom kialakulásának kockázatát. ...
Tovább »Szoboszlai Dominik: csak a Premier League- és a BL-serleg hiányzik
Saját bevallása szerint a Premier League- és a Bajnokok Ligája-serleg hiányzik a boldogságához Szoboszlai Dominiknak, a Liverpool válogatott labdarúgójának. Az angol listavezető klub edzőközpontjában rendezett zártkörű sajtóbeszélgetésen a magyar válogatott csapatkapitánya elmondta, előzőleg nem élete meccsét játszotta, de még így ...
Tovább »M4 Sport-Az Év sportolója gála – Kós Hubert a férfi, Gulyás Michelle a női győztes
A férfiaknál az olimpiai bajnok úszó Kós Hubertet, a nőknél a Párizsban szintén aranyérmes öttusázó Gulyás Michelle-t választotta meg a 2024-es év sportolójának a Magyar Sportújságírók Szövetsége (MSÚSZ). Budapest, 2025. január 13. Gulyás Michelle olimpiai bajnok öttusázó, miután átvette az ...
Tovább »Végső nyugalomra helyezték Keleti Ágnest
Végső nyugalomra helyezték az egy héttel ezelőtt elhunyt Keleti Ágnes ötszörös olimpiai bajnok tornászt, a Nemzet Sportolóját csütörtökön. A Kozma utcai izraelita temetőben megtartott szertartáson több százan vettek részt és búcsúztak egy-egy szál virággal a világhírű tornásznőtől, aki ezen a ...
Tovább »
Amdala.hu Amdala Magazin és Hírportál. Friss hírek, bulvár, sport, kultúra.