Tag adatbázis: stressz

5 tipp, ami hatásosan csökkentheti a stresszt!

A stressz sajnálatos módon sok ember életében mindennapos tényezőnek számít. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de ha sokáig fennáll, rendkívül káros hatásai vannak, mind a lelki, mind a testi problémákat figyelembe véve. Mindannyian tudjuk, hogy az életben folyton vannak hullámvölgyek, ...

Tovább »